Isenção de Responsabilidade

1. Natureza do Conteúdo

Todos os artigos, áudios, guias e ferramentas deste site são criados com base em conhecimentos gerais sobre hipnose, meditação, mindfulness e desenvolvimento pessoal. Não constituem:

• Prescrição médica ou terapêutica.
• Diagnóstico de condições de saúde.
• Plano de tratamento para qualquer condição.
• Garantia de cura, melhora ou resultado específico.

2. Hipnose — Contraindicações e Precauções

NÃO use induções hipnóticas se você:

• Tem diagnóstico de epilepsia ou histórico de convulsões.
• Tem transtorno psicótico (esquizofrenia, transtorno esquizoafetivo, etc.).
• Tem transtorno de personalidade dissociativo ou histórico de dissociação grave.
• Está sob influência de álcool, drogas recreativas ou sedativos fortes.
• Tem condição cardíaca instável não controlada.
• Está grávida (consulte seu obstetra antes).

USE COM CAUTELA e sob orientação profissional se:

• Tem depressão maior, transtorno bipolar, ansiedade generalizada grave.
• Tem histórico de trauma severo ou TEPT.
• Está em tratamento psiquiátrico ou psicológico ativo.
• Toma medicação psicotrópica.

3. Meditação e Mindfulness — Precauções

Embora geralmente seguras, práticas de meditação podem, em raros casos, causar:

• Aumento temporário de ansiedade ou desconforto emocional.
• Revivência de memórias traumáticas.
• Estados dissociativos em pessoas predispostas.

Se experienciar desconforto significativo, interrompa a prática e procure suporte profissional.

4. Regras de Segurança para Áudios

• NUNCA ouça ao dirigir, operar veículos, máquinas, ferramentas perigosas.
• NUNCA ouça enquanto cozinha, manipula objetos quentes/cortantes.
• NUNCA ouça na banheira, piscina ou perto de água (risco de afogamento).
• NUNCA ouça em situações onde precise estar alerta (cuidar de crianças, idosos, emergências).
• Use apenas em local seguro, sentado confortavelmente ou deitado.
• Use fones de ouvido para induções hipnóticas (necessário para efeitos estéreo/binaurais).
• Mantenha volume em nível confortável (não alto).
• Interrompa imediatamente se sentir: tontura, náusea, ansiedade intensa, pânico, desconforto físico.

5. Áudios de Hipnose de Palco / Experiências Lúdicas

Nossos áudios categorizados como "Lúdicos" (sonho lúcido, regressão de vidas passadas, esquecer palavras, hipnose de palco) são experiências de entretenimento baseadas em técnicas de sugestão hipnótica.

• Não comprovam vidas passadas, viagem astral ou fenômenos paranormais.
• São demonstrações do poder da sugestão e imaginação.
• Resultados variam amplamente; muitas pessoas não experienciam o efeito sugerido.
• Não use se teme perder controle ou tem ansiedade com sugestões hipnóticas.

6. Menores de Idade

Menores de 18 anos devem ter supervisão de responsável legal para usar qualquer conteúdo deste site. Recomendamos que pais/responsáveis experimentem primeiro.

7. Responsabilidade do Usuário

Ao acessar este site e usar seus conteúdos, você:

• Reconhece ter lido e compreendido esta isenção.
• Assume total responsabilidade por sua segurança e bem-estar durante o uso.
• Concorda em não responsabilizar o Hipnose & Meditação, seus autores, mantenedores, afiliados ou plataforma de hospedagem por quaisquer efeitos adversos.
• Compromete-se a buscar ajuda profissional se necessário.

8. Emergência

Se você ou alguém estiver em crise, risco de suicídio ou emergência psiquiátrica:

• CVV (Centro de Valorização da Vida): 188 (24h, gratuito)
• SAMU: 192
• Bombeiros: 193
• Polícia Militar: 190

9. Contato para Dúvidas

Dúvidas sobre esta isenção: legal@hipnose-meditacao.com